AnasayfaDietETHIC HakkındaElvan Odabaşı ve EkibiSıfır KaloriFoto GaleriDuyurularMakale ArşiviBaşarı HikayeleriSoru Cevap KöşesiInsan KaynaklarıIletisim
PATLICANLI KANEPE (2 kişilik = 1 porsiyon 230 kalori)

4 adet kepekli ekmek
2 ob közlenmiş, kabuksuz patlıcan
3 adet közlenmiş biber
Sarımsak
60 g light kaşar
1 tk yağ
Baharat, tuz
Fesleğen, halka domates
Domates dışında patlıcan, biber, sarımsak ve kaşar peyniri ince ince doğranır ve isteğe göre baharatları ve tuzu eklenir, karıştırılır. Kepekli ekmeklerin üstleri hafif ıslatılır ve karışım yayılarak eklenir, 1 tk yağ karışımların üzerinde gezdirilir ve en son halka şeklinde kesilmiş domates ve fesleğen ilave edilerek fırında kaşarları eriyene kadar pişirilir. Afiyet olsun.
Gelişmelerden ve duyurulardan anında haberdar olmak için lütfen e-bültenimize kayıt olunuz.

Diyetisyen Elvan Odabasi

Ankara

Cinsiyet: erkek bayan
Kilonuz:
Boyunuz:
Vücut Yüzey Alanınız = m2
Yağsız Vücut Ağırlığınız = kg = lbs
İdeal Vücut Ağırlığınız = kg = lbs
Body Mass Index (BMI) = kg/m2 =
Bebeğim Dergisinde Eylül Ayında Keyifli Bir Yazımız Tüm Okuyucularıyla Olacaktır...
...devamı
KADINLAR KOZALARINDAN ÇIKIYOR
Türkiye\'nin İlk ve Tek Aylık Diyet ve Sağlık Gazetesi olan Sıfır Kalori\'nin ilk organizasyonu olan...devamı
DIETETHIC ANNE ÇOCUK DEPARTMANI İLE TÜM ANNELERİ ANNE ADAYLARINI VE TABİİ Kİ DE BABALARI :) BİLGİLENDİRMEYE DEVAM EDİYOR...
...devamı
Dyt. Elvan ODABAŞI KANAR, CNN TÜRK\'te CANLI Yayın konuğu oldu!
\"Hatalı zayıflama yöntemleri\" ne değinilen programda Dyt. Elvan ODABAŞI KANAR, CNN TÜRK\' te dinle...devamı
DİETETHİC TEN KURUMSAL HİZMETLER DEVAM EDİYOR!
Dietethic, Acıbadem Sigorta iş birliği ile Haziran ayı itibariyle MİKES A.Ş. \\\'de... ...devamı
Dyt. Başak Demirhan BEBEKLERDE GAZ PROBLEMİ
FİTİZ DİET MARKET Çölyak Hastalığı
Dyt. Elvan Odabaşı Kanar ÇİKOLATA...
SIFIR KALORİ "Sıfır Kalori" nedir?
İdeal Kilonuzu Öğrenin EN ÇOK OKUNAN MAKALELER Kariyer FırsatlarıFoto Galeri
www.elvanodabasi.com 2008 Sihirli Fare | Web & Grafik Tasarım Hizmetleri