AnasayfaDietETHIC HakkındaElvan Odabaşı ve EkibiSıfır KaloriFoto GaleriDuyurularMakale ArşiviBaşarı HikayeleriSoru Cevap KöşesiInsan KaynaklarıIletisim
Fırında Sebzeli Makarna 4 kişilik 1 porsiyon 160 kalori

Malzemeler:
Yarım paket makarna
1 kg domates,
Yarım kg patlıcan
2 yk z. Yağı
Sarımsak (isteğe bağlı)
Kekik, kırmızı toz biber, tuz
Patlıcanlar közlenir, soyulur ve küp şekilde doğranır, ardından makarna 10 dk biraz diri kalacak şekilde haşlanır. Domatesler kabukları soyulup, iri küp şeklinde doğranır, közlenmiş patlıcan, domates, makarna, sıvı yağ ve baharatlar karıştırılarak cam tepsiye konulur. Üzerine domates dilimleri ve yeşil biber koyularak 180 derece fırında pişirilir.
Gelişmelerden ve duyurulardan anında haberdar olmak için lütfen e-bültenimize kayıt olunuz.

Diyetisyen Elvan Odabasi

Ankara

DYT. ESRA RAHŞAN ÇALIŞKAN; 10 Şubat 2010 tarihinde SES TV de TATLI DİL MUTFAĞINDA BEBEK BESLENMESİNDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN NOKTALAR Başlıklı Konu iDYT. ELVAN ODABAŞI KANAR; 8 ŞUBAT da KANAL A da saat: 16:00-17:20 de SAĞLIKLI BESLENME PROGRAMI İÇERİSİNDE YAĞLARIN ÖNEMİ başlıklı konu ile karşınızda
En zeki bebek, en sağlıklı bebek için nasıl beslenilmeli? Bebek beslenmesinde nelere dikkat edilmeli...
devamı»
\'Diyetinizde mutlaka yağ olsun\' dersek ne dersiniz? Hatta; \'diyetinizdeki yağ sizin tok hissetmen...
devamı»
Ankara Gençlere Hizmet Derneği nde Dietethic EğitimleriANKARA KIZLARI GÜZELLİK YARIŞMASI
Dietethic Beslenme Eğitimi ve Diyet Danışma Merkezi nin yönetici diyetisyeni Elvan Odabaşı Kanar 2 Ş...
devamı»
Dyt Elvan Odabaşı Kanar 27 Aralık 2009 da Ankara Rixos Otel de düzenlenen yarışmada juri üyeliği yap...
devamı»
Dyt. Esra Rahşan Çalışkan Ses Tv de...Dietethic Atılım Üniversitesinde...
28 Ocak 2010 da Sesli Haber adlı programda Dyt. Esra Rahşan Çalışkan dan kış ayında beslenme ile il...
devamı»
Dyt. Esra Rahşan Çalışkan şubat ayında her perşembe Atılım Üniversitesi inde olup idari ve akademik...
devamı»
Kadına Dair...Geceleyin, Midenizin Çanları mı Çalıyor?
Kanal A Kadına Dair de bu hafta light ürünler hakkında diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar size çok önem...
devamı»
Gece mideniz çok kazınıyor ve sonrasında bakmışsınız ki tıka basa yemek yiyip, şiş bir mide ve pişma...
devamı»
Kadına Dair de tüm içecekler ele alınacak...Aç Karnına Sirke, Limon ve Greyfurt Suları İçmek Zayıflatır mı?
Dyt. Elvan Odabaşı Kanar 18 ocak 2010 Kanal A da yayınlanacak olan Kadına Dair adlı programda tarih...
devamı»
Meşhur şehir efsanelerinden biri olan bu yöntemler, mucizevî bir durum olarak gözükse bile, maalesef...
devamı»
Kadına Dair de bu hafta...Yeni Yılı Mutlu Başlangıçlarla Karşılamak İçin…
Dyt. Esra Rahşan Çalışkan Kadına Dair de 3 Ocak 2010 saat 14.40-17.30 tarihleri arası tüm izleyenler...
devamı»
Yeni bir yıl… Acı tatlı geçen bir senenin ardından yeni umutları, heyecanları ve belki yepyeni...
devamı»
Diyetisyen Esra Rahşan Çalışkan bugün Kanal A da...Mankenlikte Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Kadına Dair de 28 Aralık 2009 saat 14.40 da\"Yeni yılda nasıl beslenmeliyiz? Neler yemeliyiz? konula...
devamı»
Her zaman bakımlı, güzel, şık olan ve de işleri gereği böyle olmak zorunda olan mankenler… H...
devamı»
Elvan Odabaşı Kanar ın bu hafta Kanal A daki KonusuAnkara Kızları Güzellik Yarışması
Diyetisye Elvan Odabaşı Kanar Bu hafta Kadına Dair de sizlere diyette şehir efsaneleri hakkında bil...
devamı»
27 Aralık 2009 tarihinde Grand Rixos Ankara da düzenlenecek olan yarışmada diyetisyen Elvan Odabaşı ...
devamı»
İdeal Kiloda Olmanın Dört Büyük FaydasıDiyetisyen Esra Rahşan Çalışkan Kanal A da...
Şişmansınız ama mutlusunuz, kendinizle barışıksınız, fazla kilolarınızı umursamıyor ve yemek yemekte...
devamı»
Diyetisyen Esra Rahşan Çalışkan 14 Aralık 2009 da saat 14.40 ta Kadına Dair de...
devamı»
10 Aralık 2009 saat 9.00-10.30 arası tüm işlerinizi bırakın ve...Pastırmanın Tarihi
Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar yarın Kanal B Biz Bize de önemli konularla sizlerle olacaktır. 10 Ara...
devamı»
Pastırma çiğ etin baharatlar ile kurutulmasıyla yapılan bir yiyecektir. Günümüzde Kayseri pastırma ü...
devamı»
Makale Arşivi
DYT. ELVAN ODABAŞI KANAR; 8 ŞUBAT da KANAL A da saat: 16:00-17:20 de SAĞLIKLI BESLENME PROGRAMI İÇERİSİNDE YAĞLARIN ÖNEMİ başlıklı konu ile karşınızda
\'Diyetinizde mutlaka yağ olsun\' dersek ne dersiniz? Hatta; \'diyetinizdeki yağ sizin tok hissetmen...devamı
Kanal A daki konumuz \'organik ürünler\'
Dyt. Elvan Odabaşı Kanar 1 Şubat 2010 tarihinde Kadına Dair programında organik ürünler hakkında bil...devamı
Sıfır Kalori Şubat sayısı çıktı...
Diyette şehir efsaneleriyle, ağız kokusunda beslenme yöntemleriyle, salatanın bilmediğiniz özellikle...devamı
Dyt. Esra Rahşan Çalışkan Ses Tv de...
Dyt. Esra Rahşan Çalışkan 28 Şubat 2010 da sabah Sesli Haber programında sizlerle birlikte olacaktır...devamı
Güzellik Yarışmasının Güzelleri Bugün Dietethic te...
Bugün Ankara Kızları Güzellik Yarışması finalistlerinin Dietethic te ölçümleri yapılacaktır. :)...devamı
SIFIR KALORİ "Sıfır Kalori" nedir?
Filiz Durukan Ayak Sağlığı
Dyt. Esra Rahşan Çalışkan Bebeklere Besinler Hazırlanırken Dikkat Edilecek Noktalar!!!
Dr. Ahmet Zileli Dr. Ahmet Zileli ile Kolesterol Üzerine Bir Sohbet..
İdeal Kilonuzu Öğrenin EN ÇOK OKUNAN MAKALELER Kariyer FırsatlarıFoto Galeri
www.elvanodabasi.com 2008 Sihirli Fare | Web & Grafik Tasarım Hizmetleri